《Biochemistry and Biophysics Reports》一项细胞研究揭示，胞苷 5′-单磷酸（5′-CMP）与尿苷 5′-单磷酸（5′ -UMP）可调控肌细胞分化与线粒体生成，为运动耐力提升、骨骼肌损伤修复提供新候选物质。嘧啶核苷酸属于条件性必需营养素，机体在疲劳、应激状态下容易出现合成不足的情况。

体外小鼠 C2C12 成肌细胞模型实验显示，5′-CMP 和 5′-UMP 可上调肌生成素（myogenin）基因表达，加速成肌细胞融合形成肌管、增大肌管直径，助力肌肉分化与损伤修复。同时两种物质可激活线粒体生物发生核心调控因子 PGC-1α，提高线粒体 DNA 拷贝数量，并上调慢肌纤维标记基因 Myh7，促进慢肌表型形成，对改善肌肉耐力具备积极作用。研究证实，核苷酸进入体内会水解为胞苷、尿苷核苷形式发挥主要活性。此前动物实验已证实该类核苷酸可延长大鼠运动力竭时间。

业内分析，5′-CMP 与 5′-UMP 安全性良好，口服具备生物利用度，具备开发运动营养补充剂的潜力。该研究仅停留在体外细胞层面，尚未完成动物体内靶基因验证。后续还需体内试验，进一步确认其在增肌、抗疲劳方面的实际效果，推动向营养制剂转化。

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